L'hypnose...

Comme vous le savez peut-être, l’hypnose est un état naturel que nous connaissons tous.

Plusieurs fois par jour, nous adoptons cet état de conscience modifié sans nous en apercevoir. C’est un peu comme un état de rêverie, comme lorsqu’on est « dans la lune », un peu ici et un peu ailleurs….

L’hypnose est un état de conscience particulier dans lequel vous restez pleinement présent et acteur de votre expérience.

Je vous accompagne, je ne prends jamais le contrôle : vous restez libre, conscient et maître de vos choix.

 

L'hypnose Éricksonienne...

Une approche douce et personnalisée qui permet d’explorer les ressources de l’inconscient et d’accompagner différents objectifs : dépasser certains blocages, apaiser des émotions, retrouver confiance en soi, modifier une habitude ou traverser une période de changement.

Déconseillé aux sujets ayant reçus des soins psychiatriques sauf sur ordonnance du médecin traitant

 

Peut notamment accompagner 

  • Arrêt du tabac
  • Addictions diverses
  • Gestion du stress / Anxiété
  • Peurs / Phobies
  • Confiance en soi / estime de soi
  • Burn-out
  • Gestion des émotions
  • Lâcher-prise
  • Deuil / Séparation
  • Changements de vie
  • Blocages émotionnels
  • Troubles du sommeil
  • Préparation mentale à un événement / Concours / Prise de parole …
  • Difficultés relationnelles
  • Dépendances et comportements répétitifs
  • Troubles alimentaires / relation à l’alimentation
  • ........

Comment se déroule une séance d'hypnose dans mon cabinet

La séance se déroule confortablement installé(e) dans un fauteuil, dans un environnement cosi et propice à la détente.

Nous portons chacun un casque audio et écoutons la même musique. Je vous accompagne et vous guide par la voix à travers mon casque, tandis que vous m’entendez directement dans le vôtre.

Cette façon de procéder permet de créer une immersion plus profonde, de favoriser le lâcher prise et de vous aider à vous laisser pleinement guider par l’expérience.

Tout au long de la séance, je reste à vos côtés pour vous accompagner avec douceur et bienveillance, à votre rythme. 

Vous n'avez rien à réussir, juste à permettre...

QUESTION FRÉQUENTE :

🔹 Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?

Non, absolument pas. Vous restez conscient(e) et maître(sse) de l’expérience.

L’état d’hypnose est un état modifié de conscience naturel, similaire à une profonde relaxation ou à un moment de rêverie.